《变形计第八季》延续了节目让城市与农村孩子互换生活环境的模式，带来了多组令人印象深刻的变形故事。在“远山的抉择”中，城市少年易虎臣叛逆不羁，抽烟、打架、与父母关系紧张，到云南山区后，他被艰苦的生活和淳朴的乡情感染，逐渐变得懂事。“美丽加减法”里，城市女孩李耐阅脾气暴躁、骄纵任性，在农村经历了一系列挑战后，开始理解父母的不易。“温暖之痛”中，暴躁冲动的城市少年施宁杰在农村学会了担当。每一组孩子的变形过程都充满了冲突与和解，他们在不同的生活环境中重新认识自我、理解他人，节目也让观众看到了不同成长背景下孩子的转变与成长。